Liberty, bungee fitness, фитнес

Телефон
Пожалуйста, скажите, что узнали номер на сайте 048.ua
12 очень хорошо
(8 оценок)
Высокие оценки пользователей за Соответствие товара/услуги описанию
1437 просмотров в сентябре
3 человека рекомендуют
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Фотоальбомы (2)

Новости и статьи

ОТКРЫТИЕ НОВОГО ФИЛИАЛА Фитнес студии LIBERTY на Таирова Направления : Pole dance(дети и взрослые),  Exotic Pole dance , Флай йога,Аэростретчинг...
26 июля 2019 г.

Информация о компании

Фитнес клубы, тренажерный зал
Kangoo Jumps
Йога, медитация, цигун
Йога дыхательные практики
Детская йога
Визаж, макияж
Визаж
Макияж
Коррекция ресниц
Коррекция бровей
Покраска бровей
Массаж
Лечебный массаж
Антицеллюлитный массаж
Массаж лица
Косметический массаж
Классический массаж
О нас
Фитнес на батутах (ДЖАМПИНГ ФИТНЕС) сочетает в себеследующие части: Кардио-тренировки – комплексы прыжков на мини-батутах; Упражнения на отдельные группы мышц; Танцевальные движения; Растяжка. Каждая тренировка длится 55мин., основное время (до 60%) отводится разнообразным прыжкам и танцевальным движениям, которые сопровождаются ритмичной зажигательной музыкой и, конечно же, улыбками. Тренировки требуют значительных затрат энергии (до 1000 ккал!), а значит – эффективно «сжигают» жир и приводят к снижению веса. Похудеть, прыгая на батуте – это довольно необычно и интересно  Занятия начинаются разминкой, дополняются различными упражнения...
Фитнес на батутах (ДЖАМПИНГ ФИТНЕС) сочетает в себеследующие части:
Кардио-тренировки – комплексы прыжков на мини-батутах;
Упражнения на отдельные группы мышц;
Танцевальные движения;
Растяжка.
Каждая тренировка длится 55мин., основное время (до 60%) отводится разнообразным прыжкам и танцевальным движениям, которые сопровождаются ритмичной зажигательной музыкой и, конечно же, улыбками. Тренировки требуют значительных затрат энергии (до 1000 ккал!), а значит – эффективно «сжигают» жир и приводят к снижению веса. Похудеть, прыгая на батуте – это довольно необычно и интересно
 Занятия начинаются разминкой, дополняются различными упражнениями и завершаются растяжкой.Если у вас нет хронических заболеваний, при которых запрещены повышенные нагрузки (проблемы с сердечно-сосудистой системой, опорно-двигательным аппаратом и т.д.), то танцевальный фитнес на батутах вам не только разрешен, но и всячески показан. ️Данное направление доступно женщинам любого возраста, главное – иметь желание провести время с пользой и получить позитивные эмоции.
Fly fit это акробатика, стретчинг, фитнес программа, хареография.Если вы хотите подтянуть свою фигуру, укрепить мышцы и при этом научится красиво двигаться и парить в воздухе, то вам на FLY FIT
Чтобы начать тренировки не нужно иметь какую-то специальную подготовку — достаточно иметь желание и время.
Fly dance kids
АЭРОСТРЕТЧИНГ  или растяжка в гамаке - класс направлен на развитие гибкости тела, эластичности мышц и связок. Особенно показано для тех, кто занимается на тренажерах, в фитнес залах, бегает и танцует. Всех кто мечтает о красивом шпагате и гибкой спинке, ждем на тренировке- Аэростретчинг!

BUNGEE FITNESS -совсем новое направление фитнес, покорившее Европу Азию и Америку , теперь и в Одессе!!!  Фитнес на подвесной резинке, которая амортизирует ваши движения.  Это веселая, необычная,  интенсивная кардиотренировка, работа с натяжением, укрепление и подкачка всех групп мышц Сжигание до 1000ккал за одну тренировку!   А чувство полета подарит вам отличное настроение

ФЛАЙ ЙОГА  - ЭТО ОДНОВРЕМЕННО ВИД СПОРТА, ЛЕЧЕНИЕ И РЕЛАКС.  ОНА ПОЗВОЛЯЕТ ПРИВЕСТИ В ПОРЯДОК ЗДОРОВЬЕ, ТЕЛО И САМОЧУВСТВИЕ. БЛАГОДАРЯ ЕЙ:-усиливается кровообращение головного мозга, что способствует улучшению памяти;-в перевернутом положении все зажатые позвонки освобождаются и спина выравнивается;-суставы расслабляются, становятся гибче и подвижнее;-поскольку во время тренировки задействованы все мышцы (иначе удержать равновесие просто невозможно), мышечный тонус повышается, и тело становится более упругим;-повышается эластичность мышц и сухожилий;-интенсивная физическая нагрузка приводит к снижению веса. Если заниматься длительное время по три раза в неделю, хороший пресс вам обеспечен;-нормализуется работа нервной системы, и человек становится более устойчивым к стрессам;-благодаря «перевернутым» позам все процессы в организме запускаются заново. Как говорят йоги, это позволяет «задерживать молодость».

Групповые программы — это один из популярных видов занятий. Для новичков это лучший способ получить необходимую мотивацию и поддержку. Занятия в группе это не только работа над своим телом, но еще и общение, дружный коллектив и новые знакомства. Каждый сможет найти здесь занятие по душе!
В студии Liberty bungee fitness небольшой уютный фитнес зал для проведения групповых занятий. Зал оснащен необходимым, качественным оборудованием, что делает занятия интересными и разнообразными. 


Фитнес Liberty fitness предлагает своим клиентам широкий выбор групповых программ. Выбирайте то, что Вам по душе в зависимости от того результата, которого Вы планируете достичь, в зависимости от Ваших личных предпочтений.Если Вы новичок, или просто не хотите очень сложных и быстрых тренировок то Вам подойдут занятия, развивающие гибкость. Какой бы вид тренировки Вы ни выбрали, начинать следует с уроков низкой интенсивности, которые плавно и постепенно подведут Вас к высокому уровню сложности и позволят последовательно развивать физические силы и выносливость.


Хочется отметить, что групповые занятия всегда более эффективны, чем самостоятельные. Особенно для новичков. Не секрет, что большинство людей, которые только начали заниматься фитнесом, очень часто бросают тренировки при первых же неудачах. Занятия в группе мотивируют, дарят хорошее настроение и улучшают самочувствие. Занимаясь в группе, Вы будете под присмотром квалифицированного инструктора, который при необходимости поправит технику выполнения упражнения и всегда поможет.


Не забывайте, что единственным и гарантированным способом, позволяющим изменить форму и объемы своего тела, укрепить здоровье, сформировать мышечный корсет, улучшить работу сердечно-сосудистой и нервной систем, развить свою координацию, гибкость, баланс является сочетание регулярных тренировок с отягощениями и аэробики, подкрепленное правильным питанием, и психологическим настроем.
Ваши желания и наши знания и опыт дадут максимальный результат!

Пн-Ср-Чт-19.00Ср-Сб-11.00

Отзывы

Отзыв - это мнение или оценка людей, которые хотят передать опыт или впечатления другим пользователям нашего сайта с обязательной аргументацией оставленного отзыва. Это поможет многим принять правильное решение. Пожалуйста, используйте форму отзывов для оценок и рецензий, для вопросов и обсуждений - используйте форму комментариев.

Не допускается: использование ненормативной лексики, угроз или оскорблений; непосредственное сравнение с другими конкурирующими компаниями; безосновательные заявления, оскорбляющие деятельность компании и/или ее услуги; размещение ссылок на сторонние интернет-ресурсы; реклама и самореклама.

Введите email:
Ваш e-mail не будет показываться на сайте
или Авторизуйтесь , для написания отзыва
Обслуживание
0/12
Качество предоставляемых услуг
0/12
Цена
0/12
Соответствие товара/услуги описанию
0/12
Отзыв:

Загрузить фото: